Os retiros da Casa do Lago sugerem que a pessoa chegue na 6ª feira à noite, participando na sintonia das 20.30h e que fique até domingo, dia no qual a sintonia termina às 17.30h.
7.30h – Despertar
8.00h – 9.00h – Sintonia Grupal
9.00h – Pequeno-almoço
9.30h – Harmonização da cozinha e distribuição das tarefas grupais
10.00h – 11.00h – Preparação do almoço e actividades na horta/jardim
11.00h – 13.30h – Caminhada ao Lago
13.30h – Almoço
14.00h – Harmonização da cozinha
14.30h – 17.00h – Período de Descanso e Recolhimento individual
17.00h – 17.15h – Lanche
17.30h – 19h – Dinâmica de Trabalho Grupal (partilha, reflexão e expressão autêntica do ser pelo movimento/dança)
19.00h – Preparação do jantar
19.30h – Jantar
20.00h – Harmonização da cozinha
20.30h – 21.30h – Sintonia Grupal
21.30h – Recolhimento e repouso